病情分析：韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是;冷敷以及抬高受伤部位意见建议：刚受伤时,不要吃补身体的东西,这是个错误的观念,因为伤处自己在愈合,你这时吃补的东西会加剧伤处的肿痛,如骨头汤,等完全好了以后,补补钙就行了
