指导意见:应该是痔疮的症状。应该是便秘的原因。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜,芝麻油。戒酒和避免吃辛辣食物。这样可以防止便秘,就一定会改善便秘,减轻症状的。平常注意便后把痔疮轻轻的回转去,然后注意经常练习收缩肛门的动作,可以防止继续加重,促进好转。