对减肥有一定帮助，但是不要长期喝，容易造成胃酸过多，蜂蜜要好的土蜂蜜，不要吃浓缩蜜或者白糖喂养蜂蜜，乡土印象土蜂蜜，不经过加工的土蜂蜜保存的蜂蜜的活性成分，营养价值更丰富。
最快的减肥： 第一种：喝白开水！ 早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！ 反正只要你感觉饿了就喝白开水！ 喝的再多也不用怕会长肉！ 第二种：喝稀饭！ 白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！ 一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！ 第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说. 这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果， 数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！ 以上3种方法都有用过！只要你肯坚持7天就可以使你的体重减掉3—10斤！
好啊
没用的
应该是喝盐水，盐水可以清唱的
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