枸杞红枣乌鸡汤 有补血养颜、益精明目的作用。
对于体质虚弱的人，和气血两虚的人，一般建议2到3天吃一次就可以了。
如果对于正常的人来说，一般建议一个星期吃一次。
“枸杞红枣乌鸡汤”有补血养颜、益精明目的作用。汤水清，味道可口、材料经济、简单，但功效颇佳，适合一家大小饮用，尤其是身体虚弱或皮肤干燥的人更宜食用。
乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。同时，“杞子红枣乌鸡汤”也有补血养颜、益精明目的作用。
枸杞红枣乌鸡汤 有补血养颜、益精明目的作用。
对于体质虚弱的人，和气血两虚的人，一般建议2到3天吃一次就可以了。
如果对于正常的人来说，一般建议一个星期吃一次。
红枣、枸杞可以在一号店搜下"寸金廷"正宗宁夏产品，品牌质量很可靠。
适量喝可以，乌鸡汤不建议多喝，一天一碗最好
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