根据您的提问，实热的话主要表现为有大便干燥，口干舌燥，阴虚火旺的话容易表现为面部潮红，口渴，手足心出汗建议的话，如果是实热的话可以适当的吃点大承气汤，如果是阴虚火旺的话可以吃一点中药汤剂知柏地黄丸进行调理
