我用的就是从泰国带回的乳胶枕头，我是把最高的部分贴近颈部，也可以把矮的部分枕在上面，看自己了，我们全家都用的，非常舒服
本人在美国买了一个类似的乳胶枕头，平面形状一边稍凸起呈半月形、较宽，一边稍低、窄。《使用说明》指引是高的那边稍凸起的半月形承在颈椎下使用，很舒服。也尝试过把低窄的一边承颈椎下，感觉不一样（没那么舒服）。
图片上的乳胶枕因为套着，未知形状设计是否一样，如果相同的话，按上述方法（即高的那边稍凸起的半月形承在颈椎下，后脑靠在稍低的位置）使用即可。
要把脖子放在枕头的下端，头仰着
右侧靠床睡，枕着头
这么大肯定头全部靠上去
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