这五样能一起熬粥，可以长期喝。体质不同的人要调一下用量。用时都要煮开花，以很粘稠最好。据春夏秋冬分别加适量的花生、糯米，绿豆、红豆、薏米。待粥煮至浓稠时，适调味就可以食用了。一起熬粥吃非常有营养，有非常好的保健功能。所有体质的都能吃，长期吃对健康非常有好处。
都可以
薏米在这里面的话起不到它的作用了
绿豆是凉性，红豆是热性。
有红豆了就不要放绿豆了
可以
