你好，韭菜炒鸡蛋适宜肾阳虚衰、阳痿、遗精、腰膝酸软、遗尿、小便频数等病人食用。韭菜性味甘、温，无毒，具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。
健康人一日一个全蛋，对健康是有益的，高胆固醇血症患者一周吃3-5只鸡蛋，并注意定期监测血清胆固醇水平。
牡蛎。还有黑豆，狗肉都是壮阳补肾的佳品您好。值得一提的是韭菜！多吃韭菜，黑芝麻，是物中的伟哥，海产品，都可以壮阳补肾，含锌食物，坚果类，黑木耳
男人平时可以吃枸杞、山药补肾的，韭菜也可以的，还有黑豆、黑芝麻，必要时需要口服药物的，祝你健康。
肾阴虚。首先要多喝开水，如果会手淫还要坚决戒掉手淫，可以吃黑豆，黑米，黑木耳，羊肉，狗肉，韭菜，红枣，枸杞等，注意休息，注意保暖，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体，从而达到补肾的目的。
韭菜可以壮阳
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