我以前有过这种情况 我解决的办法是拿着笔 无论你是否要做笔记都拿着笔坐直了，那样我感觉这个人的注意力都在老师那 你可以试一下
早上起床喝杯咖啡，课前看看书，提前进入状态
多一些互动啊 ，积极回答老师的问题，慢慢让自己的精神放在课堂上
先培养兴趣吧！！！
掐自己大腿
其实上课走神很正常是因为注意力不集中我们在上课时应集中注意力认真上课
