没练过50米你六秒四五说明你身体素质不差。如果你真的下定决心的话,最好这个暑假就开始练,最好找学校体育老师帮助你。具体能提高多少还要视具体情况,我也没法在这瞎猜。
有点天赋的话,还有希望。没天赋的没希望