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30岁的老骨头了还能拉韧带吗
30岁的老骨头了还能拉韧带吗
2025-04-15 17:46:11
推荐回答（1个）
回答1：
30岁不算太老，韧带这种东西要长期锻炼才行，每天坚持才能保持很好的状态，希望你能坚持下来。
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