牙龈肿痛，其实是牙齿根部的疼痛，表现为牙齿周围的齿肉肿胀。牙龈出现炎症有可能是上火引起的，而上火的原因有很多种
食疗法。选取鲜姜100克、丝瓜500克。首先将鲜丝瓜清洗干净后进行切段备用，然后将鲜姜也一样洗净切片备用。然后将两种材料放进锅中加水煎煮，煎煮3小时后服用。每日2次。这个方子具有清热解毒、消肿止痛的功效。
另外，解决牙龈肿痛较为简单直接的就是多喝些德脯的杯齿灵茶特别简单方便，独立包装，方便携带，不管出差，还是上班都可饮用。袋泡茶，简单轻松。
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