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中气不足适合做什么运动
中气不足适合做什么运动
2025-03-04 07:29:40
推荐回答（1个）
回答1：
上中下你要的是中，字由意而生，你缺乏的正是适当的运动，切记不可急于求成大体量锻炼！不然的话你坚持到左后会发现自己外强中空！这就是很多肌肉男体虚多病的原因
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