1被窝里不能使用白炽灯。白炽灯大多需要使用市电供电。这很危险。2你可以使用，有散射板的LED灯。由于LED灯能效很高（大约是白炽灯的20倍），所以只需要很小的功率就够了。你可以用充电宝去点亮LED灯。至于功率，0.5—1W就足够了。
不要买白炽灯！白炽灯80%的电是发热而不是发光，不安全又费电！要买冷光灯！
