树立一个“一勤天下无难事”的心态。
通过自己的勤奋，培养自己积极向上的心态，还可通过勤奋，会使自己的意志力更强，能力更大。这样逐步使自己的自信心更强大。
另外，可以做如下努力。
1加强身体锻炼 有助于自信
2多交朋友 可以让你开朗一些 帮助你自信
3那自己的、优点和别人的缺点比较你就有了自信 反过来你就自卑
4有计划有步骤的制定适合自己的目标并取得成绩是自我肯定并自信的好方法
5了解自己的缺点和优点 了解自己 多读书 是自信的根本 总是盯着自己的缺点 否定自己的成绩 个人的目标定的太高都是自卑的根源
第一，树立自信心理是战胜胆怯退缩的重要的法宝
第二，做好充分的准备，为树立自信的心理打下基础
第三，对失败进行正确的原因归结
第四，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往
第五 ，注意身体语言
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