如果你现在仍然在这个单位在职,就可以要求单位补缴,单位或许补缴不了,你有实际劳动关系证据,就到单位所在地,区级劳动仲裁委员会申请仲裁,提出让单位补缴社保的个人主张。如果现在不在这个单位了,你什么也做不了了,社保允许追诉,但追诉有时效,时效期为二年。
四十五岁以内可以补缴,超过了不能缴了。