首先,不要用特细的牙刷刷牙,{如果你牙龈总出血的话}
其次,不用哪么用力刷牙,轻轻的一样能刷干净的.
最好能用带按摩牙龈的哪种牙刷.
最后,我现在用狮王护龈牙膏5块多钱,用了两个多月现在已经很少出血了.
还有要多喝水.
希望你也能
很快好起来.
要先去掉牙龈刺激性症状，清理牙结石做牙周治疗，采用正确的刷牙方法，软毛牙刷最佳，
如果是牙龈肿痛可能是牙结石过多
而且食物一刺激牙龈黏膜
或者刷牙
就导致牙龈出血的话
建议去医院检查下
如果是的话就去做呀牙周洁治也就是洗牙
之后补点维生素C很快就会恢复健康的
术后吃点甲肖唑预防厌氧菌感染
不能拖时间久了
会危及牙齿的健康
导致松动脱落
牙龈萎缩
想要预防的话建议三个月到半年就去医院检查一下
最后祝愿你的牙齿早日恢复健康
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