烧烤除了吃肉以外,最好还要配点蔬菜一起吃,千万不要和花生,毛豆一起吃会让你长胖,烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。
烧烤什么都可以吃啊！随你喜欢，吃烧烤的时候最好和绿茶，帮助你分解一些毒素，吃完烧烤，最好吃一根香蕉，香蕉的功效和绿茶是一样的。
烧烤主要是以肉食为主，不易消化，所以吃些促消化的水果好比如香蕉、橘子、橙子
