晚上睡觉头朝东好还是头朝西好？有些观点认为：人们头朝东脚朝西睡觉时，则会产生头脑冷静的感觉。还有些观点则认为：睡觉时尽量要头朝北脚朝南。这样的睡觉方式能使人代谢降低，能量消耗减少，利于血液通畅，提高睡眠质量。公说公有理婆说婆有理。本人以为，只要能睡得舒适，无论哪个方向都行！
睡觉时头到底朝向哪个方向好
