从2010年元旦开始就不能退了，只能转移。若要转移需在原工作单位去开“社保转移申请”到购买社保的机构去开具“社保缴费凭证”，将此凭证拿到你以后打算买的地方社保局就可以累积年限买下去。也可直接咨询当地社保中心，统一咨询电话12333。
退保手续如下：
（1）参保单位已为该职工办理停保手续并缴纳所欠的社保费；
（2）填好的《养老保险退保失业保险一次性生活补助申报表》（单位盖章）
；
（3）参保人身份证原件及复印件1张
；
（4）本人到最后参保的社保局办；
（5）本人到银行领取退保款项。
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