宝宝吃益生菌有什么好处？吃多长时间合适啊？

如何有效补充益生菌？

1》孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。

2》将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用37度以下凉白开冲好，在给小儿喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝，以免失去活性而影响效果。

3》擦一些益生菌粉剂在奶嘴或妈妈乳房上，让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。

4》抗生素治疗结束后一两周内，至少要继续摄入比平时剂量多一倍的益生菌。因为在治疗结束后，胃肠道中的菌群与抗生素之间的战斗还会持续存在一段时间。

例如：在波兰开展的一项研究中，科学家们让因急性感染性腹泻住院治疗的儿童每天摄入240亿个菌落形成单位的益生菌。结果表明，这个剂量的 益生菌显著缩短了他们的病程，而且没有出现任何副作用

如何选择合适的益生菌

1》菌的数量要够，至少要有10的8次方才够，而一些酸奶中的保质期短且活性数量较少，液体培养基内的益生菌容易发生菌种变异。

2》选择安全菌种，目前最为人类熟知和长期安全食用的益生菌是嗜酸乳杆菌和双歧杆菌类。而医院的妈咪爱等药物菌种在02年，国际上就警示了其菌种的不安全性。

3》菌要活着的，活菌的意义在于要保质期内都是活菌，而非出厂时，且能有超强的而胃酸，胆盐的能力，达到肠道内才能起作用。

4》效果验证，市场上不同类型的，益生菌类产品很多，只有有国家颁布的“蓝帽子”，且功效是通过动物和人体试食试验证明的，效果是有保证的

小宝宝的胃肠是较为柔嫩，在平常的饲养中，稍不留意胃肠就会有可能会出现问题。因此益生菌粉这类商品就应时而生，如今目前市面上益生菌品牌可谓是应有尽有，因此父母们一定要引起重视，挑选合适小宝宝的才算是最好是的。那麼吃益生菌粉有哪些好处呢呢？坚信也是许多父母们要想掌握的，下边详尽为大伙儿介绍一下：



1、改进腹泻、便秘：益生菌粉做为一种对身体有利的有益菌，能够调整肠胃的有益菌状况，针对经常腹泻、便秘能够具有一定的减轻功效。

2、提升人体免疫系统：肠胃是身体较为关键的人体器官，假如人的胃肠越差，身体的抵抗能力便会降低，立即补充益生菌粉，不但对胃肠的肠蠕动能够具有一定的缓冲作用，对身体的人体免疫系统还可以具有一定的刺激效果，对免疫功能系统能够具有一定的提高功效。



3、可减轻乳糖不耐受：小宝宝在成长的过程中，可能会出现乳糖不耐受的状况。可是一些父母不愿意配方奶粉饲养，这个时候能够考虑到在婴儿奶粉里边加一些益生菌粉，益生菌粉不但能够对糖份的溶解能够具有一定的加快功效，并且还能够减轻乳糖不耐受的病症。



4、增加抵抗力：小宝宝一般抵抗力都较为差，在较为差的自然环境中就非常容易出现发作的状况。长期性得病，会对小宝宝各类生长发育产生挺大的影响。因此常常吃益生菌粉，不但能够提高小宝宝的抵抗力，并且能够让肠胃越来越更为身心健康

多大宝宝呀？我听儿科医生说，一般3岁以上儿童才适合吃益生菌呢~我家这不最近上幼儿园了吗~然后有点上火，偶尔就给我来一次便秘问题，我给她安利了爱益森小黄盒，这个产品主要针对宝宝肠道不适、上火便秘情况，配方中所添加的成分也都比较温和，帮助调节宝宝肠道菌群平衡，我看吃了这段间后，孩子也不怎么便秘了，吃饭还挺好呢~

首先给你普及一下益生菌的好处，益生菌是有益菌，在肠道环境里会发酵产生更多有益菌，有助于消化分解食物等，有益菌多过有害细菌就，机体就不会受到侵袭。同时有益菌偏酸的，也有助于开胃。