颈椎有问题，会反复出现头晕，教你哪4个方法，可以有效改善？

日常生活中有很多人经常会出现头晕状况，尤其是在休息不好的时候，这种头晕问题会比较明显一些。但只需注意填补睡眠质量，头晕状况迅速便会缓解。而如果出现血压高或血压低，以及血糖低、缺铁性贫血问题的话，也会造成头晕的出现。如果解决这种因素依然会多次出现头晕，那么一般是因为颈椎出现问题导致。

经常头晕与颈椎有关吗？

尤其是对于一些尤其喜欢低下头看手机，或者是长期使用电脑的群体而言，颈椎的一切正常生理曲度会发生改变；会导致神经根和毛细血管遭受挤压，进而影响到了头部的供血，便会造成大脑供血不足的出现。而一旦大脑供血不足，会使心脑血管出现异常筋挛，颅压也会上升，进而让人出现重复的头晕、头疼或眩晕感。

尤其是在得了神经根型颈椎病，以及交感神经型颈椎病和颈动脉型颈椎病是，这种头晕病症会比较明显一些。而且病人还会继续伴有肩、颈，以及上臂部位的发麻、疼痛、乏力、肌肉僵硬等一系列问题。那么，在出现这种现象的时候，究竟该怎么才能缓解呢？下边，就为大伙儿介绍一下。

颈椎病导致头晕，该如何缓解？

一、服用药物治疗

在颈椎出现问题并导致不断头晕，或者是肩颈部位疼痛等一系列不舒服病症的时候，应当合理的服用一些药品进行医治。例如对为患有交感神经型、神经根型颈椎病病人而言，可以适度服用一些营养神经的药以及活血通络类的中药方剂物，可以具有迅速缓解头晕和一些不舒服病症的作用。

二、接受中医治疗

在颈椎出现问题并引起不断头晕、眩晕、头疼，以及肩颈部位疼痛、肢体感觉出现异常的时候，可以接受中医的治疗方式。例如针灸、推拿按摩或者是牵引带等，可以缓解肩颈部位肌肉痉挛状况，而且促进部分的血液循环。对于颈椎病所导致的头晕等一系列问题，都是有不错的治疗效果。并与此同时相互配合使用一些外敷药物制剂，可以具有舒筋活络以及理气散瘀等作用。

三、进行肩颈锻炼

病人在日常生活当中应该始终坚持进行肩颈部位的锻炼，例如游水。既可以很好的锻炼到肩颈部位和腹部的全身肌肉，还能够缓解神经根受力状况，并缓解头部供血不够的状况。除了游水以外，每日还能够适度的进行一些颈部部位的屈式、转动和后伸活动，对于颈椎病所造成的不适都具有不错的改进。

四、热敷并按摩

在出现肩颈部位疼痛、发麻、肌肉僵硬以及恶心想吐、头晕的时候，病人务必迅速卧床休息。还能够在肩颈部位置放热手巾热敷，而且按摩肩颈和头顶部，可以促进部分血液循环，合理改进以上不适感病症。

总得来说，如果再出现头晕状况，而且伴有头疼、眩晕、恶心想吐、肩颈和上臂部位不适感等病症的话，一般是因为得了了颈椎病导致。那么病人在日常中一定要接受靠谱医治，并搞好日常医护工作。除了以上4点以外，病人还应当注意合理歇息，而且要注意姿势和睡觉姿势的调节，才能有效的改进一系列不舒服病症，做到维护保养颈椎身心健康的作用。

可以用热毛巾湿敷颈椎，也可以经期按摩头部，可以服用一些治疗颈椎的药物，也可以去推拿或者是针灸，也可以通过做手术来改善。

4个方法是做一些按摩，做一些运动，做一些热敷，吃一些药物，这4个方法的可行性是非常强的，治疗效果是比较好的。

进行局部的合理按摩，适当的运动增强体质，局部进行热敷缓解症状，适量的用药。