我的皮肤怎么保养？

如何保养自己的皮肤呢

首先T字部位长痘可能存在的原因及防治如下：
额头
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。

鼻子
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。

另外，告诉你混合性皮肤的护理与护肤品推荐：
你好！首先告诉你混合性皮肤如何保养：
混合性皮肤如何保养：
一、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，每隔三天可以用磨砂膏进行一次深层清洁，（去除角质）。
二、定期给予肌肤大扫除——敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。
三、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。
四、干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水分。
不要一股脑儿地整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的地方还是老样子。其实彻底地清洁和保湿对于出油及粉刺部位才是最正确的保养。

另外，不知道你能接受什么价位的护肤品，为你推荐以下几种吧：
肌研极润保湿化妆面膜
台湾新生活红酒面膜
KOSE润肌精面膜

再为你推荐以下两套护肤品吧，纯手工打成的回答哦！
多芬乳霜洗面奶
欧莱雅清润瞬间清新爽肤水
FANCL T区控油精华霜
DHC樱桃明果凝露

skin food蜂蜜红茶洁面泡
契尔氏的小黄瓜水
100%玻尿酸原液
skin food苹果乳液

希望以上的回答能够帮助你了！

你好，你的肤质和我一样，都属于混合型的。T字区有痘，应该是油分泌偏多，阻塞了毛孔，建议你不要使用洗面奶，而改用洁面乳，就是加一点水能搓出泡沫的那种。清洁工作做好了，T字区就不会长痘痘了。