我算安定上瘾么

首先我要更正你一个错误 氯硝安定 并非安定 安定就是地西泮 而氯硝安定虽然与地西泮作用相似 但作用机制相不明确 氯硝安定的抗癫痫作用是安定的5倍 作用时间长 但是持续时间远远达不到一个星期 所以可以肯定你并不是上瘾而是心理作用 氯硝安定作为广谱抗癫痫药 并不主张作为失眠的首选药 但看你的症状不是真正的失眠 而是心理因素的在作怪 刚20岁建议你停药 没有必要吃这个药
不要过多的去在意睡眠 这样可以使自己的睡眠更好 你越去在意他越不容易睡好 如果你觉得实在睡不着 用艾司唑仑 也就是舒乐安定 作用时间短 不影响生活和学习 总之不建议你去吃药来控制失眠 因为你现在的症状根本就不用吃药 祝你早日康复 觉得好加分吧

我觉得应该是你上瘾了吧,以前我老是夜里肚子疼睡不着,就吃安定然后吃了说梦话不吃不行,别人都说我上瘾了

不算上瘾，平时睡不着，可以找些别的办法，不用靠药物

心理暗示的成分比较大~

偶尔睡不着，药物调节一下也无妨~

其实，不吃也可以睡的着~

每天坚持有氧运动30分钟；（微微出汗即可）促进血液循环，改善大脑供血、供氧，改善记忆力；比如：跳绳~ 打羽毛球~打蓝球~等等

心情舒畅，避免过激、抑郁情绪~

换一种学习、工作的方式，就是最好的休息~