吃饭的时候胃部神经传感到脑部神经时间比较迟。当吃的太快过饱时，脑部神经还没受到过饱的信号，因此吃得太快容易塞入过量食物导致发胖。
吃的太快了
因为事后食物遇水热膨胀，导致过饱，所以吃饭一定要七八成饱就行
