差不多，个人觉的还是雨过天晴好点，影子一重启就没了，雨过天晴重启东西还存在。
个人认为都差不多。
这三个本身所采取的保护系统的方法就不同影子系统是在系统中创建虚拟空间运行程序是只能在虚拟空间中运行重启后不留任何运行痕迹冰点还原雨过天晴是系统还原软件 安装后创建系统还原点然后每次重启都会还原到还原点要论防御效果当然是还原类的更好但是会损伤硬盘（但危害也很小——）还原类软件推荐冰冻精灵
