昼ごと 是正确的！ 而 昼（ひる）是白天的意思 ,你是说的中午 中午的日语用昼ごと是最正确的！
昼ごろ 对的
不过确实听到的不是很多，或者可以言い换え说几点钟
补充：昼 可以表示白天，不过不只是中午~~
お昼ー中午
昼饭ー中午饭
午前中ー中午之前
不知道您是想表达哪一种【中午】的意思
“真昼（まひる）”可以表示“正午，白昼”的意思..
而“昼ごろ”有表示“白天的这一段时间”的意思，所以从语感上感觉是不准确的，呵呵
昼（ひる）
ごろ的意思是“左右，恰好，是时”，常用在时间后。例如，五点左右。
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