苹果吃多了会怎样哦

2025-04-07 16:03:16

推荐回答（5个）

回答1：

　　每天吃1～2个苹果对身体有好处，但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
　　苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。苹果的营养价值高，但吃苹果要注意细嚼慢咽，如果一个苹果能够15分钟吃完，则苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。因此，慢慢地吃苹果，对于人体健康更有好处。

回答2：

寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。 P.S. 我也是超喜欢吃苹果的~~

回答3：

甜苹果吃多了应该没什么的，酸的吃多了会倒牙，胃酸。

回答4：

一次性吃吃1个以上苹果就算多，摄入过多的糖份仍然会导致变胖。

回答5：

你会不饿，因为吃苹果会让人有饱腹感！