豆浆和咖啡能一起喝吗？

可以喝，两者合一的豆浆咖啡热量比较低，制作方法也简单，口感与味道还很独特，并且容易产生饱腹感，顶替高热量食物。

用豆浆搭配咖啡，不仅能帮助咖啡促进脂肪燃烧，更能减少咖啡因对肠胃和神经的刺激，起到平缓疏通的作用。对于总是有小肚子烦恼的美眉们来说，非常有效。

扩展资料

豆浆（Soybean Milk），又称为豆奶、豆乳，是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。豆浆制作简单，把大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成；豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，具有强身健体、防治糖尿病等功效。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。

咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。

参考资料：百度百科-咖啡豆浆

当然可以， 豆浆+咖啡还可以让你喝出苗条 豆浆咖啡法 特点：口感滑爽、无苦涩感。 制作：倒入半杯热咖啡备用；用微波炉将豆浆稍微加热，再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合，即可饮用。也可在豆浆咖啡的混合物中加入少量吉利丁。将1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中直到软化；将100ml的咖啡加热至沸腾，再放入软化过的吉利丁，搅拌至其完全被溶解，熄火；待冷却后，将咖啡放入冰箱内冷藏，成冻状后可以切成若干小方块，再淋上热豆浆，就成了味道可口、热量又低的豆浆咖啡冻。 提示：运动前30分钟或运动后都可食用(约1饭碗，300ml)。想令身体保持苗条，喝咖啡时，应减少牛奶和砂糖的量，也可用无糖或低糖豆浆取代牛奶作为咖啡伴侣。 点评：豆浆性平味甘，滋阴润燥，利水下气，养颜补虚；豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的因子；常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节人体的内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环。咖啡性温，味甘苦，主要成分是咖啡因和可可碱，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、蔗糖以及多种维生素和多种矿物质，有提神醒脑、利尿强心、促进消化的功效。

当然是不能的！ 因为咖啡中含有的咖啡因是一种酚类物质，会与豆浆中的蛋白质发生絮凝反应，损失营养成分。凝结成块后具有一定的胶体稳定性，胃液不易破坏，难以消化。如果长期这样喝的话还会致癌！生命是可贵的啊！

可以，以下是咖啡豆浆的制作方法：
主料：咖啡豆10g、黄豆40g
辅料：白糖1茶匙
步骤一：备好所用食材。
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步骤二：将黄豆用清水泡洗。
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步骤三：将泡洗好的食材控水加至在破壁机里。
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步骤四：再加入清水，水量到1000为准。
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步骤五：选择豆浆功能煮至咖啡豆浆完成。
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步骤六：加入一匙白糖调味。
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步骤七：这样子一份咖啡豆浆就完成了。
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豆浆和咖啡，一般情况下来说是不建议一起喝的。
分开来进食，对肠胃吸收和消化会更有好处，而且也能够保证各自的营养得到有效的吸收，达到更健康的效果。
早上6点到7点的时间段，是喝豆浆的最佳时间。
我们在早上处于空腹状态，非常缺乏水分和营养，喝豆浆可以起到补充水分、提供营养的作用，而且喝豆浆还有利于我们对营养的消化和吸收。
豆浆当中含有丰富的钙质，而要想让钙质吸收率增高需要维生素D的参与，如果在早晨喝豆浆能够经过上午和下午户外活动，阳光照射产生丰富的维生素D，能够很好的使早晨吃进来的豆浆当中的钙质得到很好的吸收和摄取。
豆浆的主要成分是水分，100g里面含水分96g，微量物质中含有蛋白质1.8g、脂肪0.7g、膳食纤维1.1g、胡萝卜素90μg，其他营养素的含量就较少。
值得注意的是，豆浆是大豆类制品，经过加水的稀释以后制成，所以吸收效果比较好。
豆浆的营养价值是非常高的，豆浆当中含有丰富的优质蛋白，含有丰富的氨基酸，还含有维生素b1，维生素b2，锌，铁，钙等微量元素。
豆浆当中的钙含量丰富，并且钙磷比例比较合适，吸收率会比较高，适当喝豆浆，通过补充钙质能够补钙养生。