为什么一遇到挫折心里就很烦躁！为什么总是很容易受到别人情绪的影响？

#$朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼伤心 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧

推荐一本书：生命的重建你郁闷的时候，可以回头看看过去的自己，可以想想身边爱自己的人勇敢的接受自己，保持纯真的心面对生活，在伤害前面当自己是一个孩子，在受伤的人面前当自己是一个大人人成不成熟，最重要的是怎么看待自己不要消极逃避，不要用冷漠对待问题，虽然身边会有很多人选择这条“捷径”但只有勇敢的人，才能真正成熟，成熟时一种心境，不是不能改变的状态，不需要为此气馁当年龄增加，到时候自然会变得有见识，看东西角度也不一样

几乎人人都会这样吧 心态放好点 多想开点就好了 还有多给自己找点事做做就好了

情绪会有波动，证明你在乎！该开心的时候开心，该伤心的时候伤心，随心所欲，没有什么不好的

很多人都会这样啊 呵呵 祝福你哟 加油