健步机和跑步机哪个好，怎么样

跑步机安装工具齐全，安装很简单，二十分钟左右搞定，接通电源试了一下，挺满意。完全静音是不可能的，会有跑带摩擦的声音，随着速度的加快声音也会相应增加，但完全在可接受范围。特意等了两天才评价。试用后感觉很好，质量挺好，性价比高。家里人也用了，都说跑起来感觉很好。机器运行的时候声音也小。物流速度很快，非常满意。这次购物很愉快。跑步机物美价廉，作为家用锻炼足够了。希望机器质量好，耐用一点。 很好

健步跑步机质量很好，用起来没有噪音，减震也不错，跑完还能躺下坐十来下仰卧起坐，蛮实用的。

跑步机的工作原理是：通过电机带动跑步带，使人以不同的速度或坡度被动的跑步或走动，运动的舒适性大大改善，而且避免了在室外运动因天气、环境等不利因素对运动者的身体影响，降低发生运动伤害的可能性。

从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。





选购注意事项：

1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。

2、跑步机的跑步面积：这主要影响到我们跑步时候的舒适性，大空间的跑步机跑起来更舒服，主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。

3、预设程序是否满足需要：我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。

4、跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。