建议你，先出去放空一次自己，静下心来再来学习，如果静不下心来，硬逼自己在哪里胡思乱想就是在浪费时间了。加油吧，相信你自己。
可以出去到工地上或者工厂里锻炼个几天，再回去上学，就心如止水了，背书也能背进去了，睡眠也好了，吃饭也香了。
坚持下去，万一会有新的成就呢，在没有到自己努力的尽头时，谁也不知道结果会是怎么样的
从简单的入手，都有个循序渐进的过程，每科目的，最基础的弄懂，一定要平均发力，就先弄基础的，不要着急，考试40%以上都是最基础的，之后有基础了，再搞定稍微升级点的，一定要自我暗示，自我成就感！
试着听一下歌，缓解心情，实在不想学，学不进的话，可以先放松放松，冷静下来了再去背书和学习
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