首先，判断强直并不代表有遗传史，家族史就会有，临床上无家族遗传史也会突发，病者一般会先天体质差的人，因为先天或者后天环境诸多因素，劳累啊，久坐啊，或者生活起居不规律啊，以及其他恶习啊等等，都会诱发强直病情。
其次，看您这时间段已经有十年了，很长了，对于身体应该引起重视，去医院做详细的检查判断，拍片啊等等暂不叙述。
第三，骶髂关节炎一般是强直的病症之一，一般初始状态也是如此，当然也有其他各种症状。
第四，工作需要一直坐，长期久坐对身体不好，尤其是身体差的人，因此应该想办法改善解决这个问题，多运动活动身体调节一下。
第五，看您的症状可能是强直，建议做好心理准备，不过也不要过度担心焦虑绝望等，要积极乐观配合治疗，相信一切都会好起来，自然会好起来。
去医院检查一下就知道了。
考虑考虑腰突
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