用料
鱼骨 三四块
竹笋 三根
山药 半根
红萝卜 一根
葱姜蒜 少许
清水 3碗
油 少许
盐 少许
鱼骨竹笋汤的做法
去掉外皮的竹笋。从中间划成两半
一分为二的竹笋，再从中间划开
山药去皮切段
红萝卜去皮切段
葱姜蒜切片
，油热后，先放入姜片
先放鱼头，后放鱼骨
放进去葱姜蒜炒出香味
添加清水
水开后放入竹笋
再放红萝卜
最后放山药
出锅前加盐调味
煮吧煮吧，这个汤煮好后比鲫鱼汤还要鲜，还要白呢！营养棒棒哒
小贴士
1，这个汤也适宜辅食添加初期的宝宝
2，红萝卜煮的软一些，小月龄宝宝吃起来也不用怕卡住呀
3，要把汤静置晾到适宜温度再给宝宝
4，为防止有刺，要取上面的汤给宝宝
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