APP ID账号和密码忘记的找回方法：
先进入Apple的官网，然后在下面点击管理你的Apple ID。
点击之后刷新界面，进入忘记了Apple ID或密码。
输入当初注册时所用的邮箱。
然后点击重置密码。
按照指示填写相应信息。
如果忘记账号名称，就直接选择忘记Apple ID。
填写相关信息就可以找回了。
