算是正常水平，理想的血压值是小于120/80mmHg。
血压在130~139/85~89mmHg之间，这类人群属于高血压的后备军，几年后就有可能发展成高血压患者，此外肥胖的人、长期过量饮酒的人、长期高盐饮食的人，都属于高血压的高危人群。这些高危的人建议三到六个月测量一次血压，并且注意改变不良生活方式，才能更好的防控高血压。
血压高了的话建议用药物控制，而且需要长期服用。一般用缬沙坦类（平欣），利尿剂或者CCB类，都是降压一线用药，根据实际情况遵医嘱服用。
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