米汤的营养价值主要是水溶性维生素和矿物质。牛奶的营养价值则是几乎含有人体所需要的所有营养素并且钙的含量很高，蛋白质属于优质蛋白。
都一样吧，有一定的作用。建议胃不好的人每天冲泡一包稀健丁香茶，饭前饭后饮用皆可，坚持一段时间，胃更好。
