不运动，很难减肥。
虽然通过饿肚也能减肥，但是对身体健康的影响是比较大的。再加上很懒不爱运动，影响就更大了！
所以，勤快起来吧！这才是减肥的最佳方法！
首先，你可以选择少吃多餐，不要摄入高热量食物。尽量多吃纤维类食物。
然后，你可以选择吸脂，就是先把脂肪细胞膨大，然后破坏脂肪细胞，把破坏的脂肪细胞吸出来，减少脂肪数量，达到减肥目的。
再次，你可以打溶脂针。原理都是差不多的。
最后，你可以用激光类治疗，比如聚焦超声减脂。
看电视的时候把腿靠在墙上，身体呈直角
如果很懒不愿意运动，那么吃也懒睡也懒就可以减肥，就怕这两个不懒
吃低脂饮食
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