同学你好，既然你已经上到高中了，那么学习的重要性我也不需要多跟你说了，针对你的情况，我给出以下建议：（1）明白学习是逆习性的，世界上大部分的人都不喜欢学习，并且所有的人都会学着学着懈怠下去，你要认识到这是很正常的，所以不要焦虑（2）放松几天，重新开始，摆平心态（3）掌握学习方法，找到一套适合自己的学习方式，逐渐找到自信希望能帮到你
