喝水不能代替吃饭的。每天全喝水，只吃一点饭，会造成营养跟不上，人体每天所需热量仟卡是不够的。长期下去会造成身体发育不良，严重影响身体健康的哦。
水是加速新陈代谢的，让体里的废物排除体外，要减肥还是要合理膳食，不能以喝水代替吃饭。
