30岁了脸上有斑怎么办,需要注意什么?

30岁了脸上有斑怎么办,需要注意什么
2025-04-29 12:30:27
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回答1:

脸上有斑应避免吃感光性的食物,比如说香菜、芹菜等,吃了以后不要到阳光下,以免起斑。辛辣食物和烧烤也要尽量少吃。要多吃含维生素C的食物,比如说番茄、黄瓜和各种水果。多食蔬菜水果肯定有美容效果。