长期忍受焦虑会不会得抑郁症？

2025-02-28 04:19:20

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回答1：

如果你长期忍受焦虑而不懂得释放自己，那是会得抑郁症的，可以通过向朋友诉说，或者寻求心理医生的帮助，这都不失为一种减压的好办法，千万不要闷在心里，心里的压力长期得不到释放，心理的疾病会越发展到抑郁症，哪怕找一个风景优美的地方出去旅游一下，也是心灵的一种放松，自己没事也要学会开解自己，不要钻牛角尖，不要总纠结一个问题不放手，尝试着转移问题，如果暂时解决不掉出去到健身房锻炼一下，只要不去想那个问题对你也是好的，俗话说得好，车到山前必有路，面包会有的，一切都会有的

回答2：

长期忍受焦虑会得抑郁症，因为焦虑使你心情不好，整日闷闷不乐，思想包袱太重，劝你经常出去旅游散心、唱歌跳舞都行呀。

回答3：

焦虑症是一种慢性的神经系统疾病，和抑郁症有本质的区别，但是长期发展下去，会可能转化。或者是两者共存的可能出现。一般来说，焦虑症不会自然的转化为抑郁症的，应该说它们是两个不同的心理问题。但是有些焦虑的人，会出现抑郁和心情低落的现象，这样很多人就会认为自己得了抑郁症了。

回答4：

肯定会的。人应该活在一个和喈。没有太多压力的环境。得抑郁症的机会大大下降。