一般是早晚服用比较好酵素食品中的酶促进人的新陈代谢加强人身体的排毒能力改善人体质调节身体酸碱平衡
酵素可以早晚也可以饭后，只要固定时间就好，长期服用对人体有益酵素饭前饭后都可以，长期服用可以美容养颜。孝素可以空腹吃也可以饭后吃。长时间吃享受可以给身体增加免疫力。只会对身体有益
酵素一般早晚服用比较好 长期吃酵素能增强免疫力 加强人体排毒的能力 从而具有美容减肥的功效
