最好不要放到一起喝，因为蜂蜜的主要成分是糖，糖是酸性物质，酸奶里所含的钙是碱性物质。两者会起中和作用，使钙的质、量丢失。起不到补钙的作用了。蜂蜜最好在早上喝，酸奶最好在晚饭后半小时喝。
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的
