眼睛模糊，看不清，怎么办？

护视力的4种锻炼方法

一、转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

（第一个运动，很有效果也简单。还有一点，我觉的注意用眼环境也很重要！！！）
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那是视力疲劳，
治疗好治，
一，吃VB2和VC加上VAD
二，点眼药，品种好多啊~上药店就会给你推荐一大堆，我用的是乐敦的~
三，最好的方法多休息，做眼保健操，少看电脑~
如果做不到楼主很快就近视了~

你好，如果你一向视力都很好的话，突然出现视力下降的情况，可能是眼底的疾病，建议你到医院去检查一下。

乐盯含优质叶黄素，配伍维生素A,C,E,B1和锌。充分提供眼部所需营养，吸收有害光，保护黄斑，促进视网膜发育，提高视力，改善眼干，眼疲劳。

休息后无缓解就需要到医院检查一下了。