可以补充营养，不知道你试过没，反正我觉得康康不错哦，我那个朋友就靠它胖起来的，呵呵，67481240，要知详情请加我
我也1.77，现在126斤了，几个月锻炼瘦下来了，长胖就会全是脂肪，我要练一身肌肉，至少不能看到脂肪堆在那，想有肌肉就不能胖，胖就没肌肉
呵呵,男生也,非常标准啊.要求长胖不如强健体魄
177-105=72kg你很标准
177 70 再标准也不过了，为什么要长胖呢？？？？？
