半夜肚子疼醒，感觉在肚脐偏下的位置，还会咕咕响,放屁后减轻，是什么原因？

这位同学，你的描述还算比较详细的。
三四天前吃的东西早就消化掉了，正常情况下，食物在胃内的时间是4～6个小时，在小肠内为6～8个小时，在大肠内大概有10小时左右。算一下，吃的东西在体内最多停留一天，如果是一直不消化的话，你的身体早应该有异常反应了，比如说胃胀，打带有食物腐败气味的嗝，胸闷，等征状了。
睡前吃零食的习惯很不好，吃完东西就睡觉，食物的消化过程就要在你处于卧位的情况下进行，如果食物已经到了十二指肠以下，则要安全很多，但是卧位情况下进行胃排空的话，食物排入十二指肠能引起一系列刺激，如胆汁、胰液的分泌，小肠的蠕动等，这个时候如果因肠蠕动而发生食物逆流，则很容易堵塞胰液和胆汁的排入小肠的通道，而诱发急性胰腺炎，这也是为什么急性胰腺炎多发于临晨的原因了。
肚子用力就疼，还是小便前，热敷不疼，半夜时疼。
是胆结石或者肾结石了。但是结石体积还不大。
所以你用热水敷的时候加快了局部血流速度，使血管扩张，所以不疼，如果是大的结石的话，用热水敷只会疼得更厉害。只要去医院做个碎石手术就行了。
还有，这和你快来月经应该没关系。

天冷注意保暖，多喝热开水，定时排便。

哈哈 受凉拉 喝热水或用暖水袋都行

要大便...吃点通便的就没事了.