这种天气出现这些症状是正常现象，如果说缺什么，那就是缺水了。女生是很需要滋润的~
不仅使脸部会怕干燥，手也一样。每天早晨喝一杯温开水泡蜂蜜，身体会滋润很多的。平时也要多很水，冷热不重要，其实喝冷水在是在物理上会降低体温，在生理上其实会让身体放出更多散热量，只是过程有点慢。然后就是手霜了，我还是比较推荐凡士林。
化妆品牌的手霜会因为品牌效应而提高价格，其实手需要的就是保湿滋润，简单的凡士林就很好了。凡士林保湿效果可是非常卓越的~在屈臣氏就买得到，还可以洗完澡用来擦身体，效果不错~
缺维生素，多吃VA,VC 哈还有 含硒的 如海带
缺乏维生素，多吃水果，手上涂护手霜
缺锌，你去医院问问就知道了，这种病很常见
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