首页
13问答网
>
胖的人怎样练耐力
胖的人怎样练耐力
2024-12-03 04:36:17
推荐回答（1个）
回答1：
14练的是爆发力，做无氧运动如百米冲刺，杠铃等，23练的是耐力，长跑慢跑就好。两者有点冲突，因为肌肉的类型只能是偏向一种类型，爆发型或耐力型，你自己取舍练吧，贵在坚持。
相关问答
最新问答
昆明到临沧途径哪些站
怎样才能从老校区转去曲阜师大日照校区
请问一下，猫耳螨严重会发烧吗，猫咪耳螨化.脓会发烧吗？我最近才发现的，因为我家猫咪老是摇头挠耳朵
坏人被抓进去了监狱,结果监狱的人都是他的部下叫什么电影？
九年级上册化学笔记
优盘部分文件不显示，只要是新存进去的文件，下次打开时会变成空的，文件夹显示为空，文件打开后内容为空
肝癌晚期发热是好的吗
我的英语四级是去年六月考的,考过了,但是没拿到成绩单,今天去系上问说没拿到,教务处说没有，怎么回事咋办
1991年农历8月15日生的,虚岁多大
抑郁症有什么表现应如何治疗与调适？
