便秘症状主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘，一上火身体就会很容易产生便秘症状，所以平时饮食要注重降火气
香蕉,牛黄解毒片,麻仁丸,三黄片,大黄泡水喝(味道不太好).任选一样吧,推荐三黄片,便宜且到处都有卖,效果也最明显.
如何有效解决便秘？
为什么减肥的时候容易导致便秘呢？营养师小姐姐这就告诉你～
各位说那么多看了就烦，而且你有那些心思去搞什么中药或者时间长久的饮食注意的东东啊，
哥哥告诉你方便又快速的，去买那个什么碧生源常润茶，不管是上班还是上学还是休息，就当喝开水好了，反正冬天嘛暖和！喝了当天见效，不过开始可能肚子会不舒服，然后你在以后经常保持多喝水。多吃蔬菜。OK
这是我先体验过的，没有效果你打我
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024